Osteopatia
Osteopata a Grottaferrata
Qui l'osteopatia non è una seduta isolata: parte da una valutazione del movimento e prosegue, quando serve, con la postura e con l'allenamento.
I motivi più frequenti
Quando rivolgersi a un osteopata
Se ti riconosci in una di queste situazioni, una valutazione serve a capire da dove nasce.
Mal di schiena e lombalgia
Dolori lombari che tornano, rigidità al risveglio.
Cervicale e tensioni al collo
Collo rigido, tensione tra spalle e nuca.
Mal di testa di origine cervicale
Cefalee che partono dalla nuca.
Dolori articolari e muscolari
Spalle, anche e ginocchia che si muovono meno.
Postura e squilibri
Asimmetrie e compensi costruiti nel tempo.
Recupero sportivo
Sovraccarichi da allenamento e ritorno al gesto.
“Il dolore quasi mai sta dove nasce il problema. Il mio lavoro è cercare con le mani la tensione che lo alimenta, spesso lontano dal punto che fa male.”
Passo per passo
Come si svolge una seduta
La prima volta serve soprattutto a capire. Il trattamento arriva dopo, e solo se è la strada giusta.
Il colloquio
Da quanto dura il disturbo, come è iniziato, cosa lo peggiora e come ti muovi durante la giornata.
La valutazione
Test di mobilità e osservazione del movimento, per capire quali zone lavorano troppo e quali no.
Il trattamento
Tecniche manuali scelte su quello che è emerso. Graduali: niente di brusco, niente che faccia male.
Cosa fare dopo
Indicazioni pratiche e, quando serve, esercizi a casa o un percorso di movimento in studio.
Dubbi comuni
Domande frequenti
Se la tua domanda non è qui, scrivici. Siamo in Corso del Popolo, 40, Grottaferrata.
L'osteopatia fa male?
No, il trattamento non deve essere doloroso: le tecniche si adattano a ciò che il corpo tollera. Nei giorni successivi può capitare un indolenzimento simile a quello del giorno dopo un allenamento, e passa da sé.
Quante sedute servono?
Dipende dal disturbo e da come il corpo risponde: non esiste un numero valido per tutti. Dopo la prima valutazione ti diciamo cosa è ragionevole aspettarsi.
Serve la prescrizione del medico?
No, per prenotare non serve l'impegnativa. Se stai già seguendo un percorso medico porta la documentazione che hai: aiuta a inquadrare la situazione.
Che differenza c'è tra osteopata e fisioterapista?
Il fisioterapista lavora sul recupero di una funzione compromessa, spesso su indicazione medica e dopo un evento preciso. L'osteopata parte da una valutazione globale e lavora sulle relazioni tra le parti del corpo. Sono percorsi diversi che spesso si integrano.
Come mi devo vestire?
Con abbigliamento comodo, che ti permetta di muoverti liberamente. Non serve portare altro.
L'osteopatia va bene per tutti?
Non sempre. Ci sono situazioni in cui il trattamento manuale non è indicato o va rimandato: per questo ogni percorso comincia con un colloquio e una valutazione.
L'osteopatia non sostituisce la diagnosi, la prescrizione e le cure del medico. In caso di dolore acuto, trauma recente o sintomi che non conosci, rivolgiti prima al tuo medico.